fungsi susu

Susu merupakan produk cairan yang dihasilkan oleh kelenjar susu pada mamalia betina. Mengandung vitamin D, kalsium, Vitamin A dan B12, lemak, dan asam-asam beta hydroxy. Selain bagian dari makanan 4 sehat 5 sempurna, ternyata susu banyak manfaatnya buat kita. Sering minum susu, tulang makin terlindungi dari pengeroposan osteoporosis, juga ngebantu pembentukan otot. Nggak cuma itu, … Baca Selengkapnya